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Was kommt nach der Rückbildung?

Ungefähr 6 Wochen nach einer #Spontangeburt und 8 Wochen nach einem #Kaiserschnitt kannst du mit der #Rückbildung beginnen. Vorausgesetzt...

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Wann schließt sich meine Rektusdiastase?

Du hast das Gefühl, der Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln ist noch sehr weit? Oder deine Hebamme hat dir vielleicht sogar die...

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Beckenboden Intensivkurs

Der aktuelle Beckenboden Intensivkurs geht nun zu Ende, da steht der nächste - Runde 3 - schon in den Startlöchern. Mitte Juni werden wir...

7 Tipps für deine erfolgreiche Rückbildung

Hör auf deinen Körper! Druck nach unten? Ziehen im Beckenboden? Narbenschmerzen? Alles Anzeichen, die du im Kurs ansprechen musst....

Rückbildungskurs Hattersheim

Wir begrüßen Mamas aus dem gesamten Main-Taunus-Kreis in unseren Kursen. Hierzu zählen unter anderem Hattersheim, Kriftel, Hofheim,...

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Gesundheit für Mamas

Uns liegt die Gesundheit von Mamas am Herzen. Beginnen in einer Zeit, in der sich alles verändert: die Schwangerschaft. Mit ihr kommen...

Beckenboden Intensivkurs

Beckenbodenprobleme betrifft nicht nur frisch gebackene Mamas. Auch Frauen mit älteren Kindern merken nach ein paar Jahren, dass sie beim...

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