Beckenbodenkurs
Für einen gestärkten Beckenboden bei Frauen jeden Alters
- Beginnt am: 19. Jan. 2024
- 150 Euro
- Mecomotion Standort
Freie Plätze
Beschreibung
Beckenbodenprobleme betreffen nicht nur frisch gebackene Mamas, sondern auch Frauen, deren Kinder schon älter sind. Mit dem Kind aufs Trampolin und plötzlich merkt man, dass man ein paar Tropfen Urin verliert. Die meisten nehmen die Inkontinenz einfach so hin. Immerhin hat man ein Kind (oder mehrere) zur Welt gebracht, dann "ist das halt so." Auch während oder nach der Menopause tut sich Einiges bzgl. Beckenboden. Stop! Nein! Wir zeigen dir, wie der Beckenboden aufgebaut ist, funktioniert und welche Übungen du machen kannst, damit deine Inkontinenz verschwindet - oder gar nicht erst auftritt. Überblick: - Fokus auf Beckenboden - Stärkung der gesamten Körpermitte - Dauer: 8x75 Minuten - krankenkassen-zertifiziert ACHTUNG: Der Kurs findet ohne Baby/Kind statt.
Bevorstehende Sessions
Kontakt
Am Markt 5, Hattersheim am Main, Deutschland
01786521473
info@mecomotion.de