MamaFIT indoor MI (01/2022) ONLINE

Online verfügbar

19:30Uhr. 8 Wo Präventionskurs Krafttraining für Mamis nach §20 SGB V.

  • Beginnt am: 12. Jan. 2022
  • 119 Euro
  • Location 1

Beschreibung

Sport am Abend. Auszeit für dich. Online-live-training. Unser MamaFIT- Kurs schließt sich an deine erfolgreiche Rückbildung an. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten. Ziel ist es, den Körper weiter zu stärken, verlorene Muskeln wieder aufzubauen, die eventuell noch vorhandene Bauchspalte zu schließen und den Beckenboden weiter zu stärken. Außerdem lernst du die Basics für ein rückengerechtes Tragen und Heben von Baby, MaxiCosi und Co. im Alltag. Darüber hinaus lernst du auch andere Mamas kennen und kannst dich über diverse Babythemen austauschen.

Bevorstehende Sitzungen

Kontakt

  • Am Markt 5, Hattersheim am Main, Deutschland

    01786521473

    info@mecomotion.de