MamaFIT indoor MO (01/2022) ONLINE

Online verfügbar

10 Uhr. 8 Wo Präventionskurs Krafttraining für Mamis. ONLINE live.

  • Beginnt am: 10. Jan. 2022
  • 119 Euro
  • Location 1

Beschreibung

Online live Kurs. Unser MamaFIT- Kurs schließt sich an deine erfolgreiche Rückbildung an. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, mit den Babys als „Trainingsgewicht“ oder mit Kleingeräten. Ziel ist es, den Körper weiter zu stärken, verlorene Muskeln wieder aufzubauen, die eventuell noch vorhandene Bauchspalte zu schließen und den Beckenboden weiter zu stärken. Außerdem lernst du die Basics für ein rückengerechtes Tragen und Heben von Baby, MaxiCosi und Co. im Alltag.

Bevorstehende Sitzungen

Kontakt

  • Am Markt 5, Hattersheim am Main, Deutschland

    01786521473

    info@mecomotion.de