MamaFIT outdoor MO (04/2022)

Dieser Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

MO, 10Uhr. 8 Wo Präventionskurs Krafttraining für Mamis nach §20 SGB V

  • Begonnen am: 4. Apr.
  • 119 Euro
  • Mecomotion Standort

Beschreibung

ACHTUNG! Laufzeit von 9 Wochen, durch 1x Entfall an Ostern (18.04.2022). Trainiert wird im Hattersheimer Stadtpark. Unser MamaFIT- Kurs schließt sich an deine erfolgreiche Rückbildung an. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, mit dem Nachwuchs oder Kinderwagen. Ziel ist es, den Körper weiter zu stärken, verlorene Muskeln wieder aufzubauen, die eventuell noch vorhandene Bauchspalte zu schließen und den Beckenboden weiter zu stärken. Außerdem lernst du die Basics für ein rückengerechtes Tragen und Heben von Baby, MaxiCosi und Co. im Alltag. Darüber hinaus lernst du auch andere Mamas kennen und kannst dich über diverse Babythemen austauschen.

Bevorstehende Sitzungen

Kontakt

  • Am Markt 5, Hattersheim am Main, Deutschland

    01786521473

    info@mecomotion.de