MamaFIT outdoor MO (08/2022)


MO, 9 Uhr. 8 Wo Präventionskurs Krafttraining für Mamis nach §20 SGB V

  • Beginnt am: 22. Aug.
  • 129 Euro
  • Mecomotion Standort

Freie Plätze


Beschreibung

Trainiert wird im Hattersheimer Stadtpark. Unser MamaFIT- Kurs schließt sich an deine erfolgreiche Rückbildung an. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, mit dem Nachwuchs oder Kinderwagen. Ziel ist es, den Körper weiter zu stärken, verlorene Muskeln wieder aufzubauen, die eventuell noch vorhandene Bauchspalte zu schließen und den Beckenboden weiter zu stärken. Außerdem lernst du die Basics für ein rückengerechtes Tragen und Heben von Baby, MaxiCosi und Co. im Alltag. Darüber hinaus lernst du auch andere Mamas kennen und kannst dich über diverse Babythemen austauschen.


Bevorstehende Sitzungen


Kontakt

  • Am Markt 5, Hattersheim am Main, Deutschland

    01786521473

    info@mecomotion.de