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RückenFIT

MI 12.00 Uhr, 8 x 60 Min, Präventionskurs

Beginnt am: 15. Jan. 2025
140 Euro
Mecomotion Standort

Freie Plätze

Beschreibung

Rückenschmerzen kennen wir alle. Gib dem keine Chance mit unserem Training! Wir trainieren den gesamten Körper, setzen aber den Fokus v.a. auf die Muskulatur des Rumpfes. Stretching und Mobilisation kommen ebenfalls nicht zu kurz. Auch Einsteiger sind willkommen - wir zeigen für jede Übung eine Alternative, damit jede*r indiviudell an die eigenen Grenzen kommt. Der Kurs ist als Präventionskurs krankenkassen-zertifziert. Es sind 8 Einheiten zu je 60 Minuten. Für Männer und Frauen geeignet.

Bevorstehende Sessions

Kontakt

  • Am Markt 5, Hattersheim am Main, Deutschland

    01786521473

    info@mecomotion.de

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