RückenFIT MI- Kraft & Stabilität (08/26)

Für Männer & Frauen! Präventionskurs §20 SGB V. MI 19 Uhr.

Beginnt am: 12. Aug.

149 Euro

Mecomotion Standort

Freie Plätze

Beschreibung

Stärke deinen Rücken und verbessere die Körperstabilität! In diesem Kurs erwarten dich gezielte Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur sowie zur Förderung einer gesunden Haltung. Durch abwechslungsreiche und alltagstaugliche Trainingseinheiten steigerst du deine Belastbarkeit, beugst Verspannungen vor und gewinnst mehr Sicherheit in deiner Bewegungen. Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Für einen starken Rücken, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl im Alltag. 💪😊

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Am Markt 5, Hattersheim am Main, Deutschland
+491786521473
info@mecomotion.de