MamaFIT Outdoor MO 10 Uhr (07/26)

Beschreibung

Frische Luft. Training. Gesellschaft. Spaß - und nebenher Rumpf, Beckenboden und den ganzen Körper stärken! Das Beste: Selbstverständlich Krankenkassenzertifiziert! Nach der abgeschlossenen Rückbildung kannst du im MamaFIT-Kurs weiter an deiner Fitness und deinem Beckenboden arbeiten. Der Kurs beinhaltet ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht oder mit sonstigem Equipment wie Widerstandsbänder, Hanteln und Co. Hin und wieder beziehen wir dein Baby mit in die Übungen ein. Alle Babys sind wollkommen, es ist aber keine Pflicht dein Baby mitzubringen falls du einen Babysitter hast.