StressReset -Entspannung mit PMR (08/26)

Entspannen, Auftanken, Widerstandskraft stärken. Präventionskurs §20 SGB V.

Beginnt am: 10. Aug.

149 Euro

Mecomotion Standort

Freie Plätze

Beschreibung

Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet. Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und lerne, Stress gezielt abzubauen. Mit der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson entspannst du Körper und Geist, löst Anspannungen und findest zurück zu mehr innerer Balance. Schritt für Schritt stärkst du deine Stressresilienz, förderst dein Wohlbefinden und tankst neue Energie für die Herausforderungen des Alltags. Für mehr Ruhe im Kopf, Entspannung im Körper und neue Kraft im Leben. ✨🧘‍♀️🌿

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Am Markt 5, Hattersheim am Main, Deutschland
+491786521473
info@mecomotion.de