Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung

Fast 45 Minuten Auszeit für Dich. Nach einer Körperreise, in der du dich vollkommen auf dich und deinen Körper fokussierst, entspannst du anschließend durch die Methode des aktiven An- und Entspannens. Hierbei werden 16 verschiedenen Muskelgruppen nacheinander angespannt, um anschließend lange zu entspannen. Diese Entspannungsmethode ist sowohl im Sitzen als auch im Liegen möglich. 

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19,90 €Preis

Melina Dörr & Cora Braun GbR

Am Markt 5 

65795 Hattersheim

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