Schön, dass du da bist!
Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Fachwissen und Herz.
Ob in der Schwangerschaft mit SchwangerFIT, in unserer wissenschaftlich fundierten Rückbildung nach den neuesten Erkenntnissen oder anschließend mit MamaFIT – Return to Sport, damit du nachhaltig stark und aktiv bleibst: Wir sind an deiner Seite.
Auch Männer kommen bei uns nicht zu kurz – unser Abendkurs für Männer fordert jedes Fitnesslevel heraus.
Ergänzend bieten wir RückenFIT und Funktionelles Krafttraining für alle, die ihren Körper kräftigen und gesund erhalten möchten.
Starte jetzt – wir freuen uns auf dich!
Team
Zwei Expertinnen für moderne, nachhaltige Gesundheitsförderung.
Wir verbinden Trainingswissenschaft, Sporttherapie und ergonomische Prävention mit langjähriger Erfahrung in:
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funktionellem Training
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Schwangerschaftsfitness
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Präventionskursen nach §20
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Rückbildung
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Beckenbodengesundheit
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Ergonomieberatung
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Workshops & Betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen
"Wir helfen Menschen und Unternehmen, gesünder, leistungsfähiger und schmerzfreier zu leben – vom funktionellen Training über Beckenboden- & Rückengesundheit bis hin zu ergonomischer Beratung und betrieblichen Gesundheitskonzepten."
Lisa H.
"Ich habe MeCoMOTION mit meinem Rückbildungskurs kennengelernt und bin über MamaFIT bis zum Funktionellen Training bis heute geblieben.
Melina und Cora gestalten ihre Kurse mit viel Fachwissen, Engagement und Freude und gehen auf individuelle Probleme und Wünsche ein.
Ich freue mich jeden Dienstag aufs Training.
Also klare Empfehlung!"
Björg B.
"Ich finde das Team klasse!
Wenn Sie auf der Suche nach einem ganzheitlichen, motivierenden und wirklich effektiven Training sind, dann ist das Funktionelle Training bei MeCoMotion die perfekte Wahl!"
Lorena P.
"Einfach Beste!
Seit 5 Jahre bin ich ein großer Fan von Melina und Cora! Sie wissen, was sie tun und geben alles für die Mamas (auch Papas/Männer), die manchmal nicht wissen wohin mit sich - mit ihrem Baby - mit ihren Sorgen! Bei Melina und Cora darf all das mit in den Trainingsraum. Es gibt keine Tabus, alles darf gesagt und gefragt werden!
Fast alle Kurse sind Krankenkassen zertifiziert, was den finanziellen Aspekt echt angenehm macht."
Benjamin F.
"Professionell - authentisch - motivierend
Ich durfte MeCoMotion als sehr kompetenten und engagierten Partner im Rahmen von Betrieblichen Gesundheitsmanagement-Maßnahmen (BGM) kennenlernen! Das perfekt konzeptionierte Training, wurde auf das jeweilige Leistungslevel und den Bedarf der Gruppen ausgelegt und fokussiert motivierend begleitet!"
Dein Platz für Bewegung & Gesundheit
Zentral in Hattersheim am Main.
Unser Kursraum: Ein ruhiger, gut erreichbarer Ort für konzentriertes Training, persönliche Betreuung und effektive Gesundheitsarbeit.
Kostenfreie Parkplätze, ein angenehmes Ambiente und professionelle Ausstattung schaffen ideale Bedingungen für Kurse und Workshops.
Für unsere Mama-Kundinnen gestalten wir den Raum absolut babyfreundlich: während du trainierst, darf dein Baby bei uns einfach Baby sein.
Mit Wickelmöglichkeit, Krabbelmatten, motorisch förderndes Spielzeug, kleiner Spielzeugwand und Duplo ist auch für die Kleinsten bestens gesorgt – damit du dich ganz in Ruhe auf deine Trainingsübungen konzentrieren kannst.
Bleib in Bewegung - Bleib auf dem Laufenden
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