Bewegung Basic

Leistungen: 
 
8 x 60 Min Trainingseinheiten
Kraft, Mobilität, Core-Training, Beweglichkeit
Kursprogramm - angepasst an das Fitnesslevel
Einsteiger bis Fortgeschrittene
Equipment inklusive
Matten, Kleingeräte, Widerstandsbänder
Abschluss-Feedback und individueller Fortschrittsbericht pro Teilnehmenden
Teilnehmeranzahl: abh. von Raumgröße (vor Ort), online unbegrenzt
Kosten: 1100€ zzgl. MwSt.​ und Anfahrtskosten
 
Hinweis: Der Trainingsschwerpunkt wird im Vorfeld immer mit der Firma abgesprochen und somit möglichst individuell gestaltet.