Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Der Körper verändert sich und das ein oder andere Wehwehchen kommt dazu. Mit unserem fachlich angeleiteten Kräftigungstraining für den gesamten Körper beugen wir Rückenschmerzen, Unwohlsein und einer hohen Gewichtszunahme vor. Studien belegen: wer in der Schwangerschaft regelmäßig Sport gemacht hat, trainiert das Herzkreislauf-System von Mutter und Kind. Aktuell bieten wir 3 SchwangerFIT-Kurs in Hattersheim an - aller Kurse sind krankenkassen-zertifziert, somit erstatten alle Krankenkassen im Nachhinein einen Großteil der Kursgebühr zurück. Die Kurse finden montags um 9 Uhr, montags um 19 Uhr und mittwochs um 18.30 Uhr statt. Vor allem im Vormittagskurs gibt es noch einige freie Plätze und du kannst direkt einsteigen.
