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info8932148
12. Aug. 20221 Min. Lesezeit
Sport in der Schwangerschaft
Die #Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Der Körper verändert sich und das ein oder andere Wehwehchen kommt dazu. Mit unserem...
88 Ansichten0 Kommentare


info8932148
10. Aug. 20221 Min. Lesezeit
Was kommt nach der Rückbildung?
Ungefähr 6 Wochen nach einer #Spontangeburt und 8 Wochen nach einem #Kaiserschnitt kannst du mit der #Rückbildung beginnen. Vorausgesetzt...
37 Ansichten0 Kommentare

info8932148
21. Mai 20222 Min. Lesezeit
Wann schließt sich meine Rektusdiastase?
Du hast das Gefühl, der Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln ist noch sehr weit? Oder deine Hebamme hat dir vielleicht sogar die...
4.300 Ansichten0 Kommentare

Cora
2. März 20211 Min. Lesezeit
Mamafitness nach der Rückbildung
Nach einer Rückbildung empfiehlt es sich immer "am Ball" zu bleiben und die Fitness weiter aufzubauen. Der Beckenboden hat sich nun 10...
23 Ansichten0 Kommentare


Cora
9. Dez. 20201 Min. Lesezeit
Homeoffice führt zu mehr Rückenschmerzen
Bewegung im Alltag ist für unsere Gesundheit sehr wichtig. Bewegen wir uns nicht genug, wird unser Körper krank. Seit März befinden sich...
13 Ansichten0 Kommentare


Melina
9. Dez. 20203 Min. Lesezeit
Kaffee - Fluch oder Segen?
Kaffee zählt zu den meist konsumiertesten Getränken der Welt. Die morgendliche Tasse Filterkaffee, ein leckerer Cappuccino, ein cremiger...
79 Ansichten0 Kommentare
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