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Die #Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Der Körper verändert sich und das ein oder andere Wehwehchen kommt dazu. Mit unserem...

Ungefähr 6 Wochen nach einer #Spontangeburt und 8 Wochen nach einem #Kaiserschnitt kannst du mit der #Rückbildung beginnen. Vorausgesetzt...

Ungefähr 6 Wochen nach einer #Spontangeburt und 8 Wochen nach einem #Kaiserschnitt kannst du mit der #Rückbildung beginnen. Vorausgesetzt...

Corona 2020. Lockdown, der Erste. Unser aller Leben hat sich damals mit einem Schlag verändert. Erwachsene konnten es nachvollziehen und...

...gibt es einige und bei uns natürlich auch. Klar liegt unser Fokus auf Frauen und Kindern, aber wir bieten einen...

Wir haben unser Team wieder erweitert und werden nun ab September Yoga für Kinder im Main-Taunus-Kreis anbieten. Die liebe Maria wird die...

Du hast das Gefühl, der Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln ist noch sehr weit? Oder deine Hebamme hat dir vielleicht sogar die...

Der aktuelle Beckenboden Intensivkurs geht nun zu Ende, da steht der nächste - Runde 3 - schon in den Startlöchern. Mitte Juni werden wir...

Hör auf deinen Körper! Druck nach unten? Ziehen im Beckenboden? Narbenschmerzen? Alles Anzeichen, die du im Kurs ansprechen musst....

Im Mai und Juni starten bei uns wieder allerlei Kurse. Für Babys, Mamas/Frauen und Männer. Unsere Kurse zum Babyturnen haben noch ein...

Wir bieten auch einen Trainingskurs für alle Männer und Frauen an - funktionelles Krafttraining. Was ist das? Es werden keine Muskeln...

Für Kinder zwischen ca. 1 und 2 Jahren bieten wir Kinderturnen an. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Kinder begrenzt. Ein Elternteil kommt zur...

Uns liegt die Gesund aller sehr am Herzen. Deshalb können bereits die Kleinsten ab 5 Monate bei uns die Welt entdecken. In unseren...

Neben Mamafitness in unseren Räumlichkeiten in Hattersheim und online live, bieten wir auch MamaFIT draußen an der frischen Luft an....

Die Rückbildung startet ca. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. Aufbau und Funktion des Beckenbodens stehen anfangs im Mittelpunkt, sowie die...

Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Der Körper verändert sich und das ein oder andere Wehwehchen kommt dazu. Mit unserem...

Unser Themenschwerpunkt sind natürlich die Gesundheit der Frau bzw. Mama. Wir begleiten dich in unserem Kurs SchwangerFIT mit Übungen zur...

Die ersten Kurse gehen schon langsam zu Ende, da stehen die nächsten Babys samt Elternteil schon in den Startlöchern. Am 31.3. gehts los...

Am 30. März geht der Beckenboden Intensivkurs in die 2. Runde. Der Kurs dauert 4 Wochen lang. Ein Mal pro Woche trainieren wir gemeinsam...

Mit den BabyFIT-Kursen haben wir im Februar den Bereich KinderGesundheit eröffnet und nun folgt im Mai der nächste Step: wir bieten zwei...