Neben Mamafitness in unseren Räumlichkeiten in Hattersheim und online live, bieten wir auch MamaFIT draußen an der frischen Luft an. Sport an der frischen Luft macht den Kopf frei und tut Körper und Geist sehr gut. Während des Training liegen die Kinder auf einer Picknickdecke und knüpfen erste Kontakte untereinander. Die Mamas schwitzen währenddessen bei Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Die Teilnahme ist nach einer abgeschlossenen Rückbildung möglich.
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