Pilates in Hattersheim

Wie toll, dass unser 4er-Pilates-Special schon länger ausgebucht ist - das freut uns sehr.

Falls euch das Special Spaß macht oder ihr im Januar übermotiviert in den Sport starten möchtet: wir bieten ab Januar 2 weitere Pilates-Abendkurse an - mittwochs und donnerstags.

Für wen ist Pilates geeignet? Eigentlich für Alle. Der Schwerpunkt im Kurs liegt auf dem sog. Powerhouse. Dies bedeutet, dass du im anstrengenden Teil der Übung deine Rumpfmuskulatur anspannst und ausatmest. Wir haben etliche Pilatesübungen bereits in unserer Rückbildung oder in den anderen Kursen etabliert. Den Rumpfkraft schadet keinem von uns. Egal ob bei Rückenschmerzen, Verspannungen oder einer verkürzten Brustmuskulatur. Jeder kann ins Pilates einsteigen.

Aktuell befindet sich der Pilateskurs im Prüfungsverfahren zur Krankenkassen-Zertifizierung. Sollte dies klappen, werden die Januarkurse ebenfalls krankenkassen-zertifiziert sein. Sollte das Verfahren negativ ausgehen, werden wir Pilates als Selbstzahlerkurs anbieten.

Die Buchung für Januar ist bereits offen. Bei Fragen meldet ihr euch am besten bei uns.