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Was kommt nach der Rückbildung?
Ungefähr 6 Wochen nach einer #Spontangeburt und 8 Wochen nach einem #Kaiserschnitt kannst du mit der #Rückbildung beginnen. Vorausgesetzt...
12. Aug. 2022


Wann schließt sich meine Rektusdiastase?
Du hast das Gefühl, der Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln ist noch sehr weit? Oder deine Hebamme hat dir vielleicht sogar die...
21. Mai 2022


Beckenboden Intensivkurs
Der aktuelle Beckenboden Intensivkurs geht nun zu Ende, da steht der nächste - Runde 3 - schon in den Startlöchern. Mitte Juni werden wir...
18. Mai 2022


7 Tipps für deine erfolgreiche Rückbildung
Hör auf deinen Körper! Druck nach unten? Ziehen im Beckenboden? Narbenschmerzen? Alles Anzeichen, die du im Kurs ansprechen musst....
11. Mai 2022


Rückbildungskurs Hattersheim
Wir begrüßen Mamas aus dem gesamten Main-Taunus-Kreis in unseren Kursen. Hierzu zählen unter anderem Hattersheim, Kriftel, Hofheim,...
6. Okt. 2021


Gesundheit für Mamas
Uns liegt die Gesundheit von Mamas am Herzen. Beginnen in einer Zeit, in der sich alles verändert: die Schwangerschaft. Mit ihr kommen...
8. Sept. 2021


Beckenboden Intensivkurs
Beckenbodenprobleme betrifft nicht nur frisch gebackene Mamas. Auch Frauen mit älteren Kindern merken nach ein paar Jahren, dass sie beim...
12. Juli 2021
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