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Sport in der Schwangerschaft

Die #Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Der Körper verändert sich und das ein oder andere Wehwehchen kommt dazu. Mit unserem...

12. Aug. 2022

Ungefähr 6 Wochen nach einer #Spontangeburt und 8 Wochen nach einem #Kaiserschnitt kannst du mit der #Rückbildung beginnen. Vorausgesetzt...

12. Aug. 2022

Ungefähr 6 Wochen nach einer #Spontangeburt und 8 Wochen nach einem #Kaiserschnitt kannst du mit der #Rückbildung beginnen. Vorausgesetzt...

10. Aug. 2022

Wir begrüßen Mamas aus dem gesamten Main-Taunus-Kreis in unseren Kursen. Hierzu zählen unter anderem Hattersheim, Kriftel, Hofheim,...

6. Okt. 2021

Aufgrund der hohen Nachfrage starten wir im November insgesamt 3 MamaFIT-Kurse - erstmalig davon auch einen Kurs am Abend ohne Kinder....

6. Okt. 2021

Uns liegt die Gesundheit von Mamas am Herzen. Beginnen in einer Zeit, in der sich alles verändert: die Schwangerschaft. Mit ihr kommen...

8. Sept. 2021

Es ist soweit: der Termin für unseren Workshop zur Rektusdiastase steht fest!!! 🥳 Er wird am > > > Mittwoch, den 19. Mai, um 20 Uhr < <...

30. Apr. 2021

Wir freuen uns, dass viele unserer Kursteilnehmerinnen über Empfehlungen zu uns gefunden haben. Dann wissen wir, dass wir gute Arbeit...

10. März 2021

Nach einer Rückbildung empfiehlt es sich immer "am Ball" zu bleiben und die Fitness weiter aufzubauen. Der Beckenboden hat sich nun 10...

2. März 2021