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Die #Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Der Körper verändert sich und das ein oder andere Wehwehchen kommt dazu. Mit unserem...

Ungefähr 6 Wochen nach einer #Spontangeburt und 8 Wochen nach einem #Kaiserschnitt kannst du mit der #Rückbildung beginnen. Vorausgesetzt...

Ungefähr 6 Wochen nach einer #Spontangeburt und 8 Wochen nach einem #Kaiserschnitt kannst du mit der #Rückbildung beginnen. Vorausgesetzt...

Wir begrüßen Mamas aus dem gesamten Main-Taunus-Kreis in unseren Kursen. Hierzu zählen unter anderem Hattersheim, Kriftel, Hofheim,...

Aufgrund der hohen Nachfrage starten wir im November insgesamt 3 MamaFIT-Kurse - erstmalig davon auch einen Kurs am Abend ohne Kinder....

Uns liegt die Gesundheit von Mamas am Herzen. Beginnen in einer Zeit, in der sich alles verändert: die Schwangerschaft. Mit ihr kommen...

Es ist soweit: der Termin für unseren Workshop zur Rektusdiastase steht fest!!! 🥳 Er wird am > > > Mittwoch, den 19. Mai, um 20 Uhr < <...

Wir freuen uns, dass viele unserer Kursteilnehmerinnen über Empfehlungen zu uns gefunden haben. Dann wissen wir, dass wir gute Arbeit...

Nach einer Rückbildung empfiehlt es sich immer "am Ball" zu bleiben und die Fitness weiter aufzubauen. Der Beckenboden hat sich nun 10...